Анна Коротких

+7 (925) 583-85-21

Психолог по работе с эмоциями и отношениями

Помогу разобраться в личной жизни, построить гармоничные отношения за 4-8 встреч. Без сложных домашних заданий, через проработку обид и других деструктивных эмоций, с помощью проверенного метода краткосрочной терапии.

Запишитесь на консультацию-знакомство к психологу прямо сейчас со скидкой 80% и получите 
2 бонуса:

«Ответственность за свою жизнь» - медитация

Транс: «Проработка ограничивающих убеждений»

Анна Коротких

краткосрочный психолог, гипнотерапевт

Запросы, с которыми
я помогу вам разобраться

Построить отношения, попадаются не те

Если вы раз за разом строите отношения с "не теми" партнерами, это не случайность, а система. Самостоятельно разорвать этот круг почти невозможно. Мы найдем корень проблемы и дадим вам "прививку" от токсичных отношений на всю жизнь.

Проблемы в отношениях, ругаемся, ссоримся

Вечный стресс, обиды, чувство вины... Выгорание в отношениях так же реально, как и на работе. Не доводите до точки кипения. Верните себе состояние покоя и поймите, как строить отношения, в которых вам хорошо.

Отношения не развиваются, не делают предложение

Вы в отношениях, которые застыли на месте? Мужчина чувствует себя свободным, а вы — в ловушке ожидания. Пора перестать обманывать себя и выйти из роли «удобной невесты без кольца». Получите то предложение, которого вы достойны, или найдите смелость уйти за настоящим счастьем.

Тревога, беспокойство, стресс, накручиваете себя

Постоянно накручиваете себя и не можете остановить поток тревожных мыслей? Ваша психика работает на износ. Давайте найдем «выключатель» для этой тревоги и подарим вашей нервной системе долгожданный отдых.

Отношения с мамой (родителями) 

Конфликты с родителями отнимают силы, которые можно было бы потратить на себя, карьеру и свою семью. Давайте превратим эту болезненную связь в источник поддержки или, как минимум, перестанем позволять ей разрушать ваше настоящее.

Пережить расставание, забыть, развод

Развод — это не конец жизни, а конец определенного ее этапа. Но пытаться пройти это в одиночку — рискнуть нажить глубокую травму. Давайте сделаем так, чтобы это расставание стало точкой нового старта, а не источником бесконечной тоски.

Страхи, фобии

Фобия — это не слабость, а сбой в программе. Не нужно «взять себя в руки» — нужно перепрограммировать реакцию. Я помогу вашему мозгу и телу перестать реагировать паникой на триггеры.

Пережить измену, простить

Измена — это не просто предательство, это землетрясение в вашей реальности. Доверие разрушено, боль кажется невыносимой. Не оставайтесь с этой раной один на один. Я помогу вам пережить шок, собрать себя по кусочкам и решить, что делать дальше — с новыми силами

Как понять, что пора обратиться к психологу

Если вы узнали себя хотя бы в одном из этих пунктов — это не случайность. Ваша психика посылает вам четкий сигнал, что старые способы не работают.

Вы замечаете, что живете по замкнутому кругу:

- раз за разом встречаете «не тех» партнеров (недоступных, жадных, грубых, безынициативных)

- знаете всю теорию о токсичных отношениях и абьюзе, но продолжаете цепляться за отношения, которые причиняют вам боль

- хотите семью, но не получается построить отношения, и вы начинаете верить в «венец безбрачия» или другие мистические объяснения

Вы постоянно чувствуете опустошение и тревогу:

- даже находясь в паре, чувствуете себя одинокой и непонятой

- живете по принципу: «камень из руки любимого кажется яблоком» — готовы прощать и принимать самое малое, лишь бы не остаться в одиночестве

- потеряли веру в людей и боитесь доверять, потому что ждете нового предательства

Внутри вас звучит один и тот же вопрос:

- постоянно спрашиваете себя: «Что со мной не так?» или «Почему у меня ничего не получается?»

- чувствуете, что ваша самооценка на нуле, и вы не можете принять и полюбить себя настоящего

Хорошая новость: этот замкнутый круг можно разорвать. Обращение к психологу — это не признание слабости. Это смелый и осознанный шаг навстречу жизни, в которой вы будете чувствовать себя счастливой, любимой и ценной.

6 причин, почему мой подход меняет жизни, а не временно снимает симптомы

1. Работаем с корнем, а не со следствием

Мы не будем годами говорить о проблемах. С помощью проективной гипнотерапии мы найдем и перепрограммируем именно ту глубинную установку, которая заставляет вас наступать на одни и те же грабли.

2. Быстрый результат без многолетней терапии

Всего 4-8 сессий достаточно, чтобы решить конкретный запрос. Вы получаете не просто поддержку, а инструмент на всю жизнь, который останется с вами и после нашей работы.

3. Без болезненных расспросов и «копания» в прошлом

Вам не нужно заново переживать травмирующие ситуации. Метод позволяет бережно проработать эмоции и обиды, не погружаясь в тяжелые детали.

4. Научно доказанная эффективность

Я использую методику, одобренную Национальными институтами здоровья США и Великобритании. Это не эзотерика, а современный психологический подход с подтверждёнными результатами.

5. Фокус на вашей личной силе

Я не создаю зависимости от психолога. Моя задача — помочь вам найти опору в себе самом, чтобы вы могли самостоятельно строить гармоничные отношения после завершения терапии.

6. Четкий план и ясность с первой встречи

Уже на диагностике вы получите понятный пошаговый план решения вашей ситуации. Вы будете точно знать, сколько времени потребуется и каких результатов ожидать.

Истории моих клиентов

Этот кейс (как и другие), я публикую с разрешения моей клиентки. Имена изменены, но история остаётся реальной.

«Как перестать быть "невидимкой" для мужчин и начать притягивать тех, кто вас ценит»
Поучительная и вдохновляющая история моей клиентки Дианы

Одна моя клиентка  встретила мужчину мечты, точнее ей так казалось. Он пригласил ее на первое свидание и она уже была на седьмом небе от счастья, потому что впадать в созависимые отношения для Дианы было нормой.

Потом было второе свидание, третье...
В итоге через три недели свиданий, моя клиентка решила, что  этот мужчина ее очень сильно любит и она его тоже. Диана уже мысленно  вышла за него замуж, родила детей и создала уютную, крепкую, счастливую семью.

- «Мы были очень счастливы» говорила по началу мне моя клиентка... Но... Это были лишь её фантазии, которые она пока не могла отделить от реальности...
А аа самом деле, реальность была следующая.

Диана познакомилась с мужчиной,  сходили на несколько свиданий где она сама за себя платила, он сам за себя. Мужчина не знакомил ее с друзьями и тем более родственниками. Они встречались только по вечерам, потому что днём у него никогда не было для нее времени...

Потом он стал пропадать... Он мог неделю не отвечать на звонки, а потом позвонить и сказать, что был в командировке и ему некогда было...

Он не знакомил мою клиентку  со своими друзьями... Он по-прежнему не дарил ей никаких цветов и подарков... Но она была уже по уши влюблена и верила, что именно он тот самый мужчина, за которого она выйдет замуж по любви...

Что было дальше?
Дальше становилось только хуже... Мужчина стал еще реже встречаться  с Дианой... Дозвониться ему практически было не возможно... Да, она обрывала ему телефон...

А потом за пару дней до ее дня рождения, они договорились, что он отвезёт мою клиентку утром по ее делам. А вечером, на празднике, она его познакомит со своими друзьями...
Наступил тот самый день... День рождения Дианы.

Утром ей никто не позвонил. И она, в привычной для нее манере стала названивать ему сама и напоминать о том, что он обещал  помочь... Каково же было ее удивление, когда он ответил, что скоро будет, но при этом не поздравил с праздником. Ни сказал ни слова! Даже сухого "поздравляю" не прозвучало на том конце телефона!

До обеда, она еще теплила надежду, что он готовит какой-то сюрприз. А после обеда, когда стали уже подтягиваться на праздник  друзья, мужчина просто перестал отвечать навсегда...

- «Меня бросил парень, в мой день рождения! Сказать, что мне было плохо - это ничего не сказать... Мне было жутко стыдно перед друзьями и обидно за себя, как за человека, как за девушку, которая просто хотела быть любимой и счастливой в отношениях!»

Итак, наша первая рабочая сессия началась с разбора домашних заданий, которые моя клиентка получила на предварительной диагностике. Я выяснила, как прошла неделя моей клиентки. Что получилось сделать из заданий, что не получилось и почему.

Далее мы перешли к техникам, которым я подготовила специально для первой сессии. Для переноса мыслей в чувства я провела специальную медитацию.
Клиентка отметила, что начала расслабляться и отпускать мысли о том, что с ней что-то не так. Но тут же призналась, что по началу расслабляться было сложно, хотелось контролировать процесс и не упустить какую-нибудь «важную фразу» из медитации.

Эту медитацию Диана получила в подарок и пообещала мне, что будет практиковать данное упражнение как можно чаще, в идеале каждый день. Тогда мозг научиться отпускать контроль и расслабление будет приходить легко.

Затем мы с Дианой нашли  те эмоции, которые мешали ей обращать внимание на достойных мужчин. Этими эмоциями были стыд, обида и вина.

- «Я раньше никогда не думала о том, насколько сильно мне было обидно в той ситуации. Возможно это потому, что мне казалось, что уже все это пережила. И я думала, что это все можно забыть и оно само пройдёт»
- «Само, просто так, ничего не проходит. Эмоции никуда не исчезают. Если эмоциям не давать выход, они способны деформировать внутренние органы, тем самым образуя в организме человека «блоки», «зажимы»или что ещё хуже, разного рода болезни».

Итог:
Мы провели четыре сессии, по одной онлайн встрече раз в неделю .
Уже через месяц Диана перестала впадать в созависимые отношения, научилась чувствовать свою ценность, появилась уверенность в себе, которой ей так не хватало ранее. Она стала обращать внимание на интересных мужчин, про которых ранее думала:
- «Я его не достойна, ему со мной будет не интересно, он наверняка после первого свидания пропадёт». Все эти мысли ушли, вместо них появились уже совсем другие:
- « Я достойна лучшего. Я хочу и могу встретить достойного мужчину. Меня можно любить просто так. Со мной все впорядке.»

Отзывы клиентов

Хотите также?
Записывайтесь на консультацию-знакомство

На ней мы разберемся, что стало причиной ваших проблем, найдем, что их питает, а также составим индивидуальный план решения данной ситуации.

Оставьте заявку прямо сейчас и получите 2 подарка

«Ответственность за свою жизнь» - медитация

Транс: «Проработка ограничивающих убеждений»

Обо мне

Всем привет! Я Анна Коротких, психолог и гипнотерапевт.

Уже более 5 лет я помогаю людям разобраться в личной жизни и построить гармоничные отношения. Если вы устали от одних и тех же ошибок, «не тех» партнеров и чувства, что «со мной что-то не так», — вы пришли по адресу.

Я не буду заставлять вас годами ходить на терапию. С помощью научно-доказанного метода мы находим корень проблемы и решаем ваш запрос всего за 4-8 встреч.

Моя цель — не просто поговорить, а дать вам реальный инструмент, который вернет вам контроль над вашей жизнью и отношениями.

5+

Лет практики

4-8

Встреч до получения результата

90%

Клиентов чувствуют улучшение после первой встречи

Мои компетенции

Как меняется жизнь клиентов после работы со мной

Вы постоянно ставили интересы партнера на первое место, забывая о себе

Вы стали человеком номер один и для себя, и для своей половинки

Вам казалось, что вас окружают только недостойные, скупые или безразличные люди

Вы  привлекаете в жизнь достойных партнеров, получаете знаки внимания, комплименты и подарки

Вы не могли отпустить прошлые отношения, постоянно возвращаясь к ним мыслями и страдая

Вы отпустили прошлые отношения и обрели на душе долгожданное спокойствие

Вы постоянно стеснялись себя, чувствовали зажатость и думали, что с вами «что-то не так»

Вы принимаете себя настоящую — без стеснения, зажатости и внутренней критики

Вы постоянно попадали на манипуляторов, абьюзеров и токсичных людей, не понимая, как их распознать

Вы получили пожизненный иммунитет от манипуляторов, абьюзеров, нарциссов и невротиков

Вы жили с установками «я должна», чувством вины, стыда и вечными обидами, пытаясь всем угодить

Вы навсегда избавились от синдрома «хорошей девочки», чувства вины, долга и обид

Вас парализовали страхи: быть использованным, потерять свободу, быть преданным, повторить горький опыт

Вы проработали глубинные страхи и обрели уверенность в себе и своем выборе

Как получить такие же впечатляющие результаты

Первый шаг к качественной трансформации - консультация- знакомство с психологом!

Зачем нужна консультация-знакомство с психологом

Консультация позволяет:

Оценить ваше текущее состояние

Найти возможные причины ваших эмоциональных проблем

Составить индивидуальный план проработок

Понять, сколько встреч потребуется до результата

Как проходит первая встреча

Созваниваемся в зум или мессенджере в назначенное время

Вы озвучиваете свой запрос, что вас беспокоит

Я задаю основные вопросы для уточнения ситуации

Даю вам рекомендации и рассказываю по шагам, как будет строиться наша работа

Консультация длится:
30 минут

Стоимость консультации: 990 руб.

Запишитесь на консультацию-знакомство и получите 2 бонуса прямо сейчас

«Ответственность за свою жизнь» - медитация

Транс: «Проработка ограничивающих убеждений»

Частые вопросы

Остались вопросы?

Задайте свой вопрос на сайте и я отвечу вам в удобном мессенджере или на почту

Номер телефона *
Как вас зовут?
Ваш вопрос

Анна Коротких, краткосрочный психолог

2025, Все права защищены

Продвижение по технологии  Эдуарда Синицы

Политика конфиденциальности